こんにちは、西小山弁天通り鍼灸治療院です。 今年もあと約半月ほどですね。 寒くなってきました。 寒くなって年末にもなると、頭痛・寝違い・ぎっくり腰が増えてきます⤵ ※運動をほとんどしない、又は、ほとんど動かない ※太り気味である ※長時間 同じ姿勢を…