寒い…

 寒い…と思ったら予報通りホントに雪が降ってましたね!

 

こんにちは、西小山弁天通り鍼灸治療院です。

 

昨日は暖かく20℃くらいあって その前に強風で 変な天候が続きますねー

 

長引くコロナウイルスで自宅に籠る毎日…体もガチガチに固まってバキバキになってませんか?

ご自分でできるストレッチやラジオ体操などがお勧めですが、限界はありますねぇ

 

寒暖の差が激しいと体も固くなりますが、自律神経も乱れやすくなり血液の循環も悪くなって免疫力も下がり色々な症状を引き起こしやすくなります。

 

鍼灸治療→自律神経の調節・新陳代謝の向上・鎮痛作用・体質改善・免疫力の向上・・・など

 

②整体マッサージ(ストレッチや矯正など含む)→疲労回復・柔軟性の向上・怪我の予防・体質改善・姿勢矯正などのバランス調整・・・など

 

③吸い玉療法→血行促進・免疫力の向上・体質改善・老廃物を吐出し流す・・・など

 

体が固まっていると代謝も免疫力も下がっているので お近くの鍼灸院または鍼灸治療院にいくのをおススメします。

 

免疫力をしっかり上げて乗り切って楽しい毎日を過ごしたいですね!